中秋养生新选择！日照港口医院药膳月饼，健康美味两不误-手机云川网

月圆人团圆的中秋佳节，总少不了月饼的身影，却又常常因为高糖高脂让人望而却步。今年，日照港口医院带来了不一样的中秋味道。

中秋佳节临近，月饼作为传统节令食品，常因高糖高脂让不少人望而却步。如今，日照港口医院打破这一局限，以“药食同源”理念为核心，推出四款中秋限定药膳月饼，将养生功效与传统风味巧妙融合，让市民在品尝节日美味的同时，还能兼顾身体健康。

01 药食同源，养生月饼的创新理念

此次推出的药膳月饼，精准匹配不同体质，均由医院专业中医团队科学搭配配方、严格把控食材配比，主打低糖低脂、微甜不腻。

每款月饼都有明确的食疗功效与适配人群，精准满足不同需求，体现了中医“辨证施治”的智慧。

在传统五仁馅料基础上，加入酸枣仁与芡实，口感酸甜解腻。其核心功效为养心安神、健脾固肾。

适合思虑过度、睡眠质量差、心悸心慌，或伴有脾虚轻微腹泻的人群。

以苏籽为基底，融入玫瑰花瓣与玉竹粉，清甜花香中带着草本回甘。能行气解郁、和血散瘀、美容养颜。

尤其适合秋季干燥时节，以及压力大、情绪不畅、肝气不舒且伴有口干舌燥、皮肤干燥的人群。

将茯苓、山药、莲子、芡实“四神”食材融入花生馅，甘香酥脆中透着温润药香。可健脾祛湿、养胃安神。

对脾胃虚弱、消化不良、易腹胀、大便不成形、身体困重乏力的人群十分友好，中秋聚餐后食用还能减轻脾胃负担。

主打温和补益，山药与南瓜带来香甜绵软口感，茯苓则避免滋腻生湿，能健脾益气、祛湿和胃。

特别适合老人、小孩及脾胃功能较弱者，作为秋季平和滋补点心。

医院专家特别提示，选购药膳月饼需根据自身体质辨证选择。例如脾胃虚弱者可优先选芡实类月饼，阴血不足者可考虑桑葚月饼。

同时，月饼虽好仍需控制食用量，尤其是血糖高的患者应尽量少吃，避免影响健康。

目前，市民可通过“药食坊小程序”线上了解购买流程，也可前往日照港口医院药食坊、日照港口医院食养厨房（港一小东300米）线下自提。

随着人们对健康的重视程度越来越高，像这样的药膳月饼，甚至更多融合了养生理念的食品，正成为新的消费趋势。

“药食同源”的风潮，体现了现代人对传统养生智慧的回归与创新。

中秋之夜，一家人团团圆圆围坐在一起，吃个月饼，是中国人的传统习俗。

如今，日照港口医院的药膳月饼让这一传统习俗多了健康的新选择。它们不仅仅是一种食品，更承载了深厚的文化底蕴，将“药食同源”的智慧融入节日氛围，让团圆时刻更加健康美好。

这个中秋，不妨尝试这些养生月饼，在享受美味的同时，也给家人一份健康关怀。