admin 发布于 2025-09-16    来源：互联网

全球健康经济正迈向9万亿美元规模，消费者不再满足于传统保健概念，而是追求一种融合精准营养、科技赋能与个性化管理的全方位健康生活。全球健康经济预计到2028年将接近​​9万...

admin 发布于 2025-09-16    来源：互联网

每年超400万新发癌症病例，50%可通过科学手段预防，最新权威指南为国人防癌提供全面路线图。在2025年全国肿瘤防治宣传周之际，上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布了《居...

admin 发布于 2025-09-16    来源：互联网

健康不再是口号，而是科技与生活的深度融合，2025年正悄然重塑我们的生活方式。清晨醒来，智能手环不仅告诉你昨晚的睡眠质量，还根据实时生理数据推荐早餐配方；工作间隙，手机APP提醒...

admin 发布于 2025-09-16    来源：互联网

健康饮食不再是千篇一律的教条，2025年的新指南为我们带来了更具个性化的科学方案。早餐的燕麦牛奶粥飘着蓝莓的清香，午餐的香煎三文鱼配芦笋令人期待，晚餐的白灼虾与蒜蓉生菜简...

admin 发布于 2025-09-16    来源：互联网

健康生活方式并非遥不可及的目标，2025版《抗癌守则》用15条简明实用的建议，为国人提供了防癌抗癌的有力武器。在今年全国肿瘤防治宣传周期间，国家卫生健康委医疗应急司、国家癌...

admin 发布于 2025-09-15    来源：互联网

一口锅里煮着健康，一碗粥里藏着长寿。村里的百岁阿婆灶台上常年摆着几个陶罐子，里面腌着酸萝卜、泡着黄豆酱。她活到96岁，直到最后还能自己做饭。这些普通食材里，藏着延年益寿的...

admin 发布于 2025-09-15    来源：互联网

晨起一杯温水，唤醒健康之源；从容排便，洁净体内环境；营养早餐，赋能整天活力；缓慢起床，守护心脑安全。一日之计在于晨。晨起后的这段时间，是养生的“黄金时间”，看似简单的几...

admin 发布于 2025-09-15    来源：互联网

真正的健康不仅在于身体的活力，更在于内心的平和与清明。在这个快节奏的时代，我们常常忙于应对各种外部挑战，却忽略了内心世界的维护与滋养。心理健康是我们感受幸福、应对挑战...

admin 发布于 2025-09-15    来源：互联网

现代生活节奏快，很多人总抱怨没时间运动。殊不知，科学运动并非一定要大块时间和专业场地，关键在于掌握 ​​“动静结合”​​ 的理念。这种融合了传统智慧与现代科学...

admin 发布于 2025-09-15    来源：互联网

餐盘中的色彩不仅是视觉的盛宴，更是健康的密码。今年春节期间，我去看望老友，被他热情留下吃便饭。餐桌上色彩鲜艳，素多荤少，很配我胃口。老友说这叫“彩虹饮食法”，他已...

admin 发布于 2025-09-12    来源：互联网

健康的关键不在于餐次数量，而在于如何科学搭配每一餐的营养成分。“民以食为天”，饮食是我们生活的基础，为我们提供必要的能量和营养，维持正常的生理功能。但在现代生...

admin 发布于 2025-09-12    来源：互联网

吃饭看似平常，却藏着决定寿命长短的密码。那些长寿老人，在饮食上有着惊人的相似之处。“民以食为天”，吃饭不仅是生存的需要，更影响着健康和寿命。研究发现，长寿老人的...

admin 发布于 2025-09-11    来源：互联网

现代医学研究发现，餐桌上常见的黄瓜，竟然蕴含着辅助调控血压的智慧。家住北京的王先生今年52岁，患高血压5年多。在遵医嘱服药的同时，他养成了每天吃一根黄瓜的习惯。半年后复查，...

admin 发布于 2025-09-11    来源：互联网

月圆人团圆的中秋佳节，总少不了月饼的身影，却又常常因为高糖高脂让人望而却步。今年，日照港口医院带来了不一样的中秋味道。中秋佳节临近，月饼作为传统节令食品，常因高糖高脂让不...

admin 发布于 2025-09-11    来源：互联网

健康的孩子是一个家庭最大的财富，而科学的营养和预防策略则是守护这份财富的关键钥匙。每个家长都希望自己的孩子能够健康成长，远离疾病。要实现这一目标，科学营养与三级预防策...

admin 发布于 2025-09-11    来源：互联网

白白胖胖的口蘑，不仅是餐桌上的美味，更是营养宝库，隐藏着你意想不到的健康密码。金秋时节，菌菇飘香。在众多美味又营养的食材中，口蘑显得格外耀眼。它圆润白嫩，鲜甜可口，无论做汤还...

admin 发布于 2025-09-11    来源：互联网

清晨六点半，中南民族大学文学与新闻传播学院的灯光已然亮起，李长中教授伏案整理田野笔记的身影，已成为校园里最温暖的剪影。9月10日清晨，早早来到办公室工作的李长中教授收到了...

admin 发布于 2025-09-11    来源：互联网

一支粉笔，两袖微尘，三尺讲台，四季耕耘。车谷教育人用责任与担当筑起知识的殿堂，以热情与智慧为学生点亮未来的灯塔。金秋送爽，桃李芬芳。2025年9月9日下午，武汉经开区教育系统第41...

admin 发布于 2025-09-10    来源：互联网

你或许曾认为血管一旦长了斑块就“没救了”，只能眼睁睁看着它越来越严重。但科学带来了振奋人心的消息：动脉斑块不仅可以控制，甚至有可能完全逆转。曾经，动脉粥样硬...

admin 发布于 2025-09-10    来源：互联网

脸色晦暗、疲劳持续不退、食欲莫名下降，这些看似普通的症状，可能是肝脏发出的求救信号。肝脏是人体重要的代谢器官，肩负着消化、解毒、合成等重要功能。由于其本身没有痛觉神经...

admin 发布于 2025-09-10    来源：互联网

马女士的右脚三处骨折，医生叮嘱她至少要休养一个月。而她只是近期全国至少41起共享单车骑行中突然落锁的受害者之一。2025年8月底，上海市民马女士在家附近扫了一辆滴滴青桔单...

admin 发布于 2025-09-10    来源：互联网

一则短视频让一家老牌冷饮企业瞬间陷入危机，51岁的发布者为博关注酿成了无法挽回的信任损失。2025年6月10日晚间，一则声称“某品牌冰淇淋含有致癌物”的短视频在网...

admin 发布于 2025-09-09    来源：互联网

深夜醒来，摸索着走向洗手间——这是许多人熟悉的经历。但你是否曾想过，这简单的起夜行为竟可能与寿命长短有关？在不少人的观念里，夜间不起夜才是健康的表现。可近年...